ケーキの件、美味かったよ普通に、甘さ足りなかった！ので、ジャムつけて食べた。やっぱり砂糖はいつも少なくなっちゃいますね…
外食ばかりだったんだけど。最近
「痩せよう」「食べすぎない」
を念頭において、あんまりがんばらないようにしよ。
いつもなぜか無理してたくさん食べちゃうから。ライス追加とか。
これは、歩いてたら薬膳ラーメン？みたいな看板みたいなのみつけて
入ってみましたが、けっこうボリューミーでしたね…
野菜たくさん入ってるやつってあれよね…食べ終わらんのよね。でも大体完食しちゃうんだけど。気合で。
あと2 辛にしたら結構辛かった。なんで2辛にした…？
ってなった。
で、で、麺は春雨の、麺なのよ。だからまあ、糖質…あ、でも春雨って糖質高いんかな…？わからんけど、まあヘルシー風みたいな。
ラーメン食べるとどうしてもドゥン！！！ってガツンと身体にくるので。
まあこれも量があるからけっこうきたけども。
辛いからライス頼んじゃう…？って思ったけど手を出さなかったぽよ！
ちょっと課題ですね。「食べすぎない。」「食べないを選ぶ。」
（そんなこともできないの…）
